Wil je daar zelf iets aan doen? Wil je weer lekker in je vel zitten? Meer jezelf zijn en iets vaker glimlachen? Een beetje makkelijker door het leven gaan? En meer grip krijgen op jezelf, op je gevoel en op de dingen die om je heen gebeuren? Je vindt hiernaast websites met meer informatie. Zoek je hulp en advies? Praat dan met je mentor of neem dan contact op.